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Hallo 2026.
Happy New Year!Happy good old Domain! … Wer hätte das gedacht. Hier sind wir beide also nun wieder auf meinem neuen-alten Blog gelandet, sponselino.de, in dem es um Sport geht. Genauer gesagt, geht es ums Schwimmen, Radfahren und Laufen oder kurz gesagt: um Triathlon. Aber es wird nicht nur mehr um Sport gehen. Dieses Jahr
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Ich war dabei: Silvesterlauf in Sankt Peter-Ording 2025
Sankt Peter-Ording, 31. Dezember 2025 – Wie kann dieses sportliche Jahr besser enden als mit einer weiteren Medaille um den Hals? Die Vorbereitung Aaalso: Ich sollte mich wirklich nicht mehr für Wettbewerbe im Dezember anmelden. Ich war im Dezember fünfmal laufen: einmal davon beim St. Pauli Xmass Run, einmal bei einem Zone-2-Lauf, und weil ich
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Ich war dabei: 15. St. Pauli X-Mass Run
Hamburg, 07. Dezember 2025 – Alle Jahre wieder, kommt der St. Pauli X-Mass Run, ins Millerntor-Stadion zurück, wo wir Laufverrückte bunt geschmückt und frierend, auf die 5-Kilometer-Strecke geh’n. Die Vorbereitung Der Spruch „Never stop a running system“ passte diesmal perfekt zu meiner Vorbereitung. Wie immer, wenn der Winter kommt, es früh dunkel wird und kalt
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Ich war dabei: 13. Elbe-Triathlon
Hamburg, 31. August 2025 – Meine Garmin zeigte einen Ruhepuls von 57 bpm an – angeblich total entspannt. Aber mein Herz raste so laut, dass ich sicher war, die anderen müssten es hören. Heute war Raceday. Heute stand mein allererster Triathlon an, beim 13. Elbe-Triathlon. Ich fühlte mich wie ein Kind vor der Achterbahn: halb
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Ich war dabei: 14. St. Pauli X-Mass Run
Hamburg, 08. Dezember 2024 – Kalt war es. Aber was erwartet man auch bei einem Lauf im Dezember? Zum dritten Mal stand ich am Start des St. Pauli X-Mass Run, ein Lauf, der sich selbst genauso wenig ernst nimmt wie sein legendäres Viertel. Solidarität wird hier im Viertel auch großgeschrieben, und so wurden auch dieses