Es ist ein grauer, nebliger Mittwochmorgen. In Hamburg herrschen Plusgrade, aber laut Wetterbericht fühlt es sich an wie -1 Grad. Fast windstill. Es ist der 5. Februar 2025. Und wie an jedem 5. des Monats fragt Frau Brüllen: „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ Für mich steht heute nicht viel an – außer diesen…

Schwimmen „Schwimmen wird die Disziplin sein, in der ich am schwächsten bin“, dachte ich, während mein Finger über der „Anmelden“-Schaltfläche schwebte. Dann drückte ich drauf – und es war offiziell: Ich hatte mich für einen Sprint-Triathlon angemeldet. Aber wie lange würde ich wohl für die 500 Meter Schwimmen brauchen? Keine Ahnung. Es gab nur einen…

Es ist Sonntag, der erste Sonntag im neuen Jahr – der 5. Januar 2025. Und wie jeden 5. des Monats fragt Frau Brüllen: „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ Der Hamburger Himmel zeigt sich grau verhangen, die Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt. Aber nützt ja alles nichts – ich ziehe mir um kurz vor…